時尚服飾

這次為了帶全家大小一起去旅行真是考倒我了~因為好的旅館或飯店難找,還好朋友

介紹了我這間 訂房推薦蒙嘉慧班康飯店 - 華欣  
真沒讓我失望~在這不僅住得舒服,服務人員都相當親切真

心覺得讓我有種賓至如歸的感覺,而且設備完善價格也公道,所以想介紹給各位參考一下
而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
訂房推薦蒙嘉慧班康飯店 - 華欣 的介紹在下面
如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！
以下是 訂房推薦蒙嘉慧班康飯店 - 華欣 的介紹 如果也跟我一樣喜歡不妨看看喔!

PS.若您家裡有0~4歲的小朋友，點我進入索取免費《迪士尼美語世界試用包》

商品訊息功能:

商品訊息描述:

商品訊息簡述:

訂房推薦蒙嘉慧班康飯店 - 華欣 討論,推薦,開箱,CP值,熱賣,團購,便宜,優惠,介紹,排行,精選,特價,周年慶,體驗,限時

注意：下方具s有隨時更新的隱藏版好康分享，請暫時關閉adblock之類的廣告過濾器才看的到哦!!

下面附上一則新聞讓大家了解時事

 男患憂鬱症 僅3成會求助

:

全世界每30秒就有一人因自我傷害而死去(自殺)，自殺者中的90%都是因為憂鬱症才選擇走上絕路。為提高華裔社區對憂鬱症的重視以及普及相關知識，國際婦女慈善協會、輔仁大學大紐約區校友會、美華環境協會聯合於17日舉辦「健康人生、從心開始」憂鬱症講座，邀請精神專科醫生、心理師等專業人士詳解憂鬱症。

紐約執照心理師梁佳欣表示，自殺是全球前十大死因之一，憂鬱症是自殺的主要原因。自殺的人中女性多於男性，但男性的死亡數量遠高過女性，不過醫學研究中對男性憂鬱症的資料很少。世界展望會的資料顯示，醫療人員更傾向於診斷女性為憂鬱症；在患有憂鬱症的男性中，只有38%會尋求專業幫助；男性的憂鬱症通常有三個高峰期，分別是20歲、40歲和80歲。

在臨床的症狀表現上，男性與女性有很大的差別。例如：女性會自我責怪，男性則責怪他人；女性覺得傷心難過、沒有價值感，男性覺得生氣憤怒、充滿敵意；女性擔心有衝突且避免衝突，男性則刻意製造衝突；女性感覺受傷時會選擇躲起來，男性會變得更加尖銳；女性睡眠時間增加，男性則減少；女性很難接受讚美，男性在沒收到讚美時會覺得有挫折感；女性較能坦然討論自己的弱點與困難，男性多為否認及找藉口；女性通過美食、朋友、親情等讓自己好過一點，男性則利用酒精、電視、電子遊戲等；女性會避免一些風險性行為，男性則嘗試更多的風險性行為等。

梁佳欣強調，作為憂鬱症患者的家人和朋友，千萬別在他們最有需要的時候丟掉他們，應該問更多的問題，清楚知道他們的計畫、問題的嚴重性；不要和他們講道理、不要用情感束縛、更不要挑戰他們的極限；同時向專業機構求助。真正有效的治療包括藥物治療症狀、心理治療解決根本性的問題並建立新的思考方式，還要有家人朋友的高度介入與了解。

精神專科醫生王達講解了可用來判斷是否有憂鬱症以及憂鬱症嚴重程度的標準，分別為：做任何事都覺得沉悶或者根本不想做任何事；情緒低落、抑鬱或絕望；難入睡、半夜會醒，或睡覺過多；覺得疲憊或沒有活力；胃口極差或飲食過量；不喜歡自己，覺得自己做的不好，對自己失望或有負家人期望；難於集中精神做事；周圍人反映行動或說話遲緩，或比平常愛動，坐立不安、停不下來；想到自己最好去死或者自殘。

王達指出，抑鬱症患者的家人和朋友了解抑鬱症非常重要，這樣才能夠理解患者，有助患者走出抑鬱陰霾。

 生活壓力大耳鳴嗡隆隆 失眠焦慮接踵而來

:

你是不是也曾有過耳內突然出現一陣嗡嗡或不停地吱吱響的蟬叫聲的耳鳴現象呢？現代人生活步調快，工作壓力繁忙，在高壓生活環境中，許多文明病接踵而來，其中又以耳鳴最為常見。尤其是人口老化，耳鳴也是老化現象之一，因老年人口增加，故眩暈耳鳴人數呈現快速成長，且長期耳鳴也會產生重聽的併發症，所以耳鳴也成為國人最常見的疾病之一。

國內「耳鳴成人會增加焦慮症的盛行率及風險」研究指出，患有耳鳴者比常人罹患焦慮症的機率高出2倍以上，更增加糖尿病、高血脂或腦血管等相關疾病的得病風險，此研究於2018年1月刊登在國際醫學期刊《綜合醫院精神醫學期刊》（General Hospital Psychiatry），但也有學理說焦慮症是產生耳鳴最大主因之一。

資深耳鼻喉醫師李宏信提醒，耳鳴症狀雖輕，但長期細微聲音的影響，對睡眠影響甚劇，在無法好好休息狀況下，容易加重焦慮症。臨床發現，焦慮症患者有時也會出現耳鳴症狀，而耳鳴患者也有可能得到焦慮症，二者相互影響，對身心影響非常大，也是現代人文明病的隱憂之一。

作息不規律、生活緊張壓力都是引發耳鳴的原因之一，耳鳴其實就是耳內循環老化的警訊，起因來自於因飲食，過於油膩加上作息不正常，導致耳內循環不好，進一步可能引起血路阻塞不通，供血不足導致神經壞死而產生耳鳴甚至聽力減退。耳鳴是耳內循環異常的第一響警鐘，若持續惡化恐釀成重聽、耳聾，甚或引發眩暈、嘔吐、不能平衡等更難過之併發症症狀，不可不慎。

李宏信表示，目前針對耳鳴的治療，大多是採用清血的藥物，打通內耳血液循環。給予神經營養劑，活化受損的內耳神經，使其恢復正常功能。避免內耳細小的血管缺乏血液、營養失調。除此之外，高血壓、糖尿病或高血脂都有可能影響到內耳循環，平時就應注意身體狀況，盡快檢查治療，才不致因其他疾病惡化，或因耳鳴導致其他疾病的產生。

其實耳鳴是內耳的蝸牛體病變所引起，初期輕者，可用休息式服藥的一個月左右就可痊癒，但對於半年或一年以上的個案，則可能必須服藥半年或一年才會漸漸消失，但有些較嚴重的病人，則須要服用更長時間的藥物，才能改善內耳生理功能，才不易再復發，有些人治癒而耳鳴消失，但數年後也有再復發，此時就必須迅速服藥，則效果很好很快就治好，但日後要注重生理保健，才能完全治療。

家醫科李政道醫師提醒，耳鳴的治療一般需要半年到1年，在治療過程中，除了注意飲食清淡及調整作息之外，更需要配合醫囑按時服藥。生活中有形無形的壓力，都會造成血管的過度收縮而阻塞，因此平時應多往戶外走走釋放壓力。只要配合療程，一般對內耳循環都有很好的療效，可以減緩耳鳴產生；若是因耳鳴而引起的焦慮症，也可以隨之緩解。但若本身就是焦慮症的患者，應前往身心科就醫，以免延誤病情。

更多 NOWnews 今日新聞報導

線上遊戲玩到吐 竟是3D眩暈症作怪
鼻過敏小毛病？ 長期忽略恐增心肺負擔

訂房推薦蒙嘉慧班康飯店 - 華欣 推薦, 訂房推薦蒙嘉慧班康飯店 - 華欣 討論, 訂房推薦蒙嘉慧班康飯店 - 華欣 部落客, 訂房推薦蒙嘉慧班康飯店 - 華欣 比較評比, 訂房推薦蒙嘉慧班康飯店 - 華欣 使用評比, 訂房推薦蒙嘉慧班康飯店 - 華欣 開箱文, 訂房推薦蒙嘉慧班康飯店 - 華欣 推薦, 訂房推薦蒙嘉慧班康飯店 - 華欣 評測文, 訂房推薦蒙嘉慧班康飯店 - 華欣 CP值, 訂房推薦蒙嘉慧班康飯店 - 華欣 評鑑大隊, 訂房推薦蒙嘉慧班康飯店 - 華欣 部落客推薦, 訂房推薦蒙嘉慧班康飯店 - 華欣 好用嗎?, 訂房推薦蒙嘉慧班康飯店 - 華欣 去哪買?

• 度假村訂房優惠
• 快速預定旅館
• 特色民宿
• 旅遊便宜
• 訂房優惠